Psykologi

Danmark er et “velfærdssamfund” med mange bekvemmeligheder og goder, men alligevel er der i gennemsnit 2 danskere om dagen, som begår selvmord, og ca. 8 % af befolkningen tager dagligt “lykkepiller”.

Dét er et tydeligt tegn på, at vi overhovedet ikke er lykkelige, selvom vi går og bilder os selv ind, at vi har det godt.

Det er, fordi vi har lært at handle og tænke på en bestemt måde, og fordi vi aldrig har lært at handle på vores inderste følelser.

Alle symptomer fra kroppen er et “råb om hjælp”. De kommer for at gøre dig opmærksom på, at du er nødt til at gøre/ændre noget i dit liv, for at du kan komme i balance igen.

Symptomerne kan være:

-Angst - Social angst, Panikangst, Dødsangst, Præstationsangst m.m.
-Fobier - Flyveskræk, bange for edderkopper o.s.v.
-Søvnløse nætter på grund af forstyrrende “tankemylder”.
-Lavt selvværd, på grund af mobning, eller for store krav fra dig selv.
-Deprimeret eller modløshed, uden at vide hvorfor.
-Udbrændt på grund af drænende konflikter på arbejdspladsen.
-Misforståelser fra omgivelserne, fordi du er særlig sensitiv.
-Fibromyalgi, sklerose og visse former for gigt.
-Forsøg på selvmord, eller tænker på det.
-Utilfreds med livet i forhold til karriere, parforhold eller andet.
-Har mistet overblikket i børneopdragelsen (dagligt kaos derhjemme).
-Et gammelt chok/traume, som stadigvæk “plager” dig.
-Du tager “lykkepiller”, for at få dagen til at “hænge sammen”.
-eller andet...

Vi guider dig ud fra dine behov

Ud fra karakteren af dine symptomer, tilpasser vi Psykologbehandlingen dit individuelle behov, idet vi kombinerer traditionelle metoder (kognitiv adfærdsterapi, accept- og eksponeringsbaseret terapi, dynamisk terapi (drivkræfterne i sindet) og så videre) med en nyere og mere holistisk tilgang.

Vi gør dig opmærksom på, hvordan du lader dig påvirke af den situation, du er sat i, og hvad du helt grundlæggende kan lære af den. Så snart du har lært dét, forsvinder symptomerne hurtigt af sig selv - for så er der jo ikke længere et grundlag for, at de er der!

I læringsprocessen finder vi det vigtigt, at du lærer at hjælpe dig selv, og gøre dig fuldstændig uafhængig af andre, og os, når du er klar til det.

På den måde kan du fremover let og ubesværet ændre dit “gamle” handle- og tankemønster, når du kommer i en ny situation, der trigger den gamle “sygdom”.

Din nye forståelse (indsigt) for, hvad der sker i din krop og i din psyke, når du lader dig påvirke af forskellige situationer, giver dig overskuddet og styrken til at skifte fokus og i stedet gøre noget, der gør dig glad igen.

Når du har lært dét, har du givet slip på din gamle “sygdom”, og du lever igen et liv med balance i krop og sind.

Homeopatisk understøttende behandling

Ved behov, understøtter vi Psykologbehandlingen med homeopatisk naturmedicin for at milde symptomerne på din “sygdom”.

Dermed får du et større overskud til at lære dét, der er nødvendigt for, at du kommer i 100 % balance igen.

Har du mistet kontrollen?

Fordi du inderst inde godt ved, at du ikke har det godt, forsøger du i afmagt at holde fast i “noget”, som du under ingen omstændigheder alligevel har mulighed for at kontrollere eller bestemme over.

Med din nye forståelse, lærer du at skifte fokus, så du undgår at låse dig selv fast i en ond cirkel af styring og kontrol.